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Arrivi a fine giornata con una sensazione di pressione alle tempie e un leggero senso di nausea che ti accompagna mentre cerchi di rilassarti. Spesso ti chiedi se sia colpa dello stress o di qualcosa che hai mangiato, ma la risposta potrebbe trovarsi

Ansia e stress. Che stress!  Ogni giorno ci troviamo a dover rispondere a: Queste situazioni tendono ad iperattivare il sistema emotivo di difesa e di protezione generando: Ansia e stato di allerta generalizzato Con il risultato di vivere in uno stat

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