Ansia e stress. Che stress!  Ogni giorno ci troviamo a dover rispondere a: Queste situazioni tendono ad iperattivare il sistema emotivo di difesa e di protezione generando: Ansia e stato di allerta generalizzato Con il risultato di vivere in uno stato di allerta cronico che compromette salute fisica, benessere mentale e qualità delle relazioni.Ci si […]