#alta intensità spazi

La Sampdoria ha ripreso la preparazione al “Gloriano Mugnaini” di Bogliasco. Nel pomeriggio Bernardo Corradi e il suo staff hanno diretto una seduta iniziata con l’attivazione in palestra e sul campo principale, prima di lasciare spazio a possessi, e

Doppia seduta a Bogliasco per la Sampdoria. Bernardo Corradi e staff hanno diretto al mattino un allenamento incentrato su attivazione in palestra e sul campo principale del “Mugnaini”, possessi, esercitazioni tecniche e sessione tattica. Nel pomerig

Secondo giorno in Alta Valle Camonica e prima doppia seduta per la Sampdoria al centro sportivo di Temù. Prevenzione in palestra, quindi attivazione atletica sul campo, circuito tecnico, possessi e una partitella ad alta intensità su spazi ridotti al