La menopausa è una fase di trasformazione profonda, che coinvolge corpo, emozioni e quotidianità. Il corpo evolve, i ritmi cambiano e possono comparire sintomi del tutto naturali, ma spesso improvvisi e non sempre è facile riconoscersi in un corpo che evolve. In questo periodo, non è raro sentirsi meno energiche, più vulnerabili o in difficoltà