Attività Fisica. L’attività fisica regolare è uno dei pilastri di uno stile di vita sano. Bisogna combattere la sedentarietà, perché la sedentarietà è strettamente correlata ad un aumentato rischio di mortalità. Muoversi è importante per prevenire le malattie cardiovascolari: rispetto a persone totalmente sedentarie, svolgere qualunque tipo di attività fisica è associato a un rischio